خوراک لوبیا سبز

http://s5.picofile.com/file/8150675750/IMG_1121.JPG

خیلی از غذاها هست که افراد با دستور های متفاوتی درستش میکنن. ولی مهم اینه که از هر روشی استفاده میکنیم بهترین بازده رو داشته باشیم. و غذای فوق العاده خوشمزه ای درست کنیم. 

یکی از این دسته غذاها خوراک لوبیا سبز یا خورش لوبیا سبزه که چند تا دستور براش داریم. دستور امروز رو من از مامانم یاد گرفتم و بی نهایت راحت و خوشمزه است. 

پیشنهاد میکنم غذاهای اصیل ایرانیمون رو حداقل یک بار درست کنیم. چون علاوه بر ارزش بالای غذایی بسیار خوشمزه است.این غذا هم از این دسته است...

 

 

مواد لازم :

لوبیا سبز ترد و تازه و سبز 

گوشت گوسفندی تازه

سیب زمینی نگینی درشت خرد شده

هویج 

پیاز 

لوبیا سبز رو خوب بشورید و اریب برش بزنید و اونها رو توی روغن به همراه کمی نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه تفت بدید تا کمی لوبیا نرم بشه.

سیب زمینی و هویج رو خرد کنید.

یک عدد پیاز رو ریز رنده کنید و به همراه گوشت و زردچوبه و فلفل سیاه در روغن سرخ کنید. بهتره برای خوشمزه تر شدنه اون یک تیکه گوشت گردن یا یک قلم گوسفندی هم همراه گوشت بپزید.

بعد که گوشت کمی سرخ شد دو قاشق رب گوجه(البته بستگی به مقدار گوشت داره) بریزید. و تفت بدید تا خامی رب در بیاد. و بعد به اندازه ای که هم گوشت پخته شود و هم لوبیا آب دار باشد به آن آب اضافه کنید.

بعد از یک ساعت که از پخت گوشت گذشت لوبیا ی سرخ شده رو بهش اضافه کنید. یک نکته رو توجه کنید! اگه لوبیاتون دیر پخت هست از اول به همراه گوشت اونو بپزید. اما اگه لوبیا نرم و نازک و تازه هست یک تا دو ساعت بعد از پخت گوشت بهش اضافه کنید.

یک ساعت بعد از پخت گوشت هویج رو هم اضافه کنید تا بپزه.

http://s5.picofile.com/file/8150675726/download.jpg

بعد از اینکه گوشت و لوبیا و هویج پخت سیب زمینی رو اضافه کنید . از اینجه حواستون باشه سیب زمینی له نشه. معمولا بین 10 تا 20 دقیقه طول میکشه تا سیب زمینی بپزه.

بعد از اینکه تمام مواد پخت و جا افتاد زیر خورش را خاموش کرده و به مقداری که تمایل دارید بهش آبلیمو و دارچین اضافه کنید.

http://s5.picofile.com/file/8150675700/download_1_.jpg

اگه دوست دارید غذاتون ترش مزه باشه کمی پودر لیمو خشک بهش اضافه کنید. (اگه خیلی خیلی ترش دوست داشتید!)

 این غذا رو هم میتونید با نون و سرو کنید و هم با برنج نوش جان کنید. من که با برنج دوست دارم....

الان که این پست رو گذاشتم دلم انقدر آب افتاده ، انقدر آب افتاده که نگو!!!!!! جای همه خالی ! با دست پخت مامان،  عالی بود و کلی حظ کردیم.... جای همگی خالی. 

http://s5.picofile.com/file/8150675742/IMG_1119.JPG

 

دیدگاه‌ها  

0 #2 مبینا 1393-09-16 13:35
از چه دستوری استفاده کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
---------------------
در قسمت کیک ها چند مدل کیک شکلاتی هست. برای اولین بار کیک شکلاتی خیس رو درست کنید.
نقل قول کردن
0 #1 مبینا 1393-09-15 18:19
من می خام یه کیک شکلاتی خوشمزه درست کنم که مثل کیک های صنعتی تلخ بشه ولی هر کیکی درست میکنماون جوری که دلم میخاد نمیشه . پیشنهاد شما چیه؟؟؟؟؟؟؟؟
------------------------
برای ایجاد مزه ی تلخی از شکلات تلخ یا پودر کاکائوی تلخ و دارک با مارک خوب استفاده کنید.به دستوری که استفاده میکنید هم بستگی داره.
نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

شکلات ولنتاین
دنبال یک موقعیت میگشتم تا بتونم روش آب کردن شکلات رو بیان کنم
Zoom
پیراشکی گوشت
شاید شما تا حالا خمیر پیراشکی درست کرده باشید شایدم نه
Zoom
کرم پای موزی
کرم پای همون طوری که از اسمش مشخصه یعنی پای خامه ای
Zoom
کیک شکلاتی 3
این کیکی که امروز داریم ویژه روز مادره و بسیار کیک خوشمزه ای هست
Zoom
پاناکوتا زعفرانی
طعم خامه و زعفران خیلی خوشمزه است و این دسر بی نظیر ترکیب زیبایی از خامه و زعفرانه
Zoom
ژله بستنی کیوی یا کرم کیوی
ژله بستنی از ترکیب ژله و بستنی و گاها خامه درست میشه
Zoom
ژله کنگره یا رنگین کمون
خوب نوشتن پستهای ژله هم خیلی راحتره و هم خیلی نیاز به تمرکز نداره
Zoom
لازانیا مخلوط
لازانیا از اون دسته غذاهای پر طرفداره که بر عکس تصور خیلی سریع آماده میشه
Zoom
ژله فالوده ای
خوب امروز تلفیق دو نوع دسر سنتی و مدرن رو داریم
Zoom
پای گوشت
من عاشق انواع پای هستم. خوب پای گوشتم که سالار همه ی اوناست. این یک غذای خوشمزه است
Zoom
ژله سورپرایز
در پست های گذشته طرز تهیه یک مدل دسر سورپرایز رو گذاشته بودم. و اما در این پست
Zoom
مرصع پلو با مرغ
قبلا مرصع پلو با گوشت رو قبلا گذاشته بودم. این نوع با مرغ هست
Zoom
نان گردو روسی
این نون بسیار خوشگل مناسبه برای مهمونی های عصرونه و انواع اردور
Zoom
مرغ بریون
این روش منه در درست کردن مرغ بریون. هم ساده است و هم خوشمزه
Zoom
ژله ماستی
قبلا روش درست کردن ژله بستنی رو گفتم.امروز ترکیب ژله با لبنیات
Zoom
اسنک برگر
این اسنک با مواد داخلی دستور اسنگ گوشت درست شده با این تفاوت که از نون صنعتی همبرگر
Zoom
ژله بستنی میوه ای
این ژله ای که امروز دارم آموزشش رو میزارم داستانی داره
Zoom
تارتلت موز و کارامل
این پست تارتلت موز و کارامل هستش. اگه از دوست داران تارت هستید شروع کنید
Zoom


تمامی حقوق متن ها، تصاویر مربوط به سایت کافه شکلات می باشد و استفاده از آن ها بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.


CopyRight © 2011 - 2015 cafechokolat Group , All Rights Reserved


www.cafechokolat.ir